Die neuesten Artikel auf deinem natural Bodybuilding Blog

Test zum GN Whey Protein 80 von GoNutrition™

Test zum GN Whey Protein 80 von GoNutrition™
Juli 2, 2014 Kein Kommentar »

Es gibt sehr viele Sportnahrungs-Marken auf dem deutschen Markt und ebenso groß ist die Auswahl an Proteinen. Einer der bekanntesten Marken für günstige und dabei hochwertige Supplemente ist MyProtein. Der Gründer von MyProtein gründete nun GoNutrition™ und möchte damit den ... weiterlesen »

Test zum Wheyprotein von egg.de

Test zum Wheyprotein von egg.de
Mai 12, 2014 4 Kommentare »

Mir wurde von dem Hersteller “egg” ein Wheyprotein und L-Arginin zugesandt und ich möchte euch einfach in einem kurzen Artikel über das Wheyprotein informieren und wie es im Vergleich zu anderen Herstellern abschneidet. Dabei gehe ich auf die Kategorien Geschmack, Wertigkeit ... weiterlesen »

3. Training mit PITT-Force (Beine)

3. Training mit PITT-Force (Beine)
Mai 9, 2014 Kein Kommentar »

Zum 1. Artikel zu: Was ist PITT-Force, Meine Erwartungen, 1. Training (Brust/Schultern/Trizeps) Zum 2. Artikel zu: 2. Training (Rücken/Bizeps) Meine Erfahrung vom 3. Training (Beine) Meine Trainingszeit beim Beintraining war wieder um die 45 Minuten. Also kommen wir genau zu ... weiterlesen »

2. Training mit PITT-Force (Rücken, Bizeps)

2. Training mit PITT-Force (Rücken, Bizeps)
Mai 4, 2014 Kein Kommentar »

Zum 1. Artikel zu: Was ist PITT-Force, Meine Erwartungen, 1. Training (Brust/Schultern/Trizeps) Meine Erfahrung vom 2. Training (Rücken, Bizeps) Ich bin mit den selben Erwartungen wie beim ersten Training gestartet. Es ist wirklich komisch mit nur 4 Übungen zu trainieren, ... weiterlesen »

1. Training mit PITT-Force (Brust, Schultern, Trizeps)

1. Training mit PITT-Force (Brust, Schultern, Trizeps)
Mai 1, 2014 Kein Kommentar »

Ich möchte euch in diesem Artikel mal wieder über eine neue Trainingsmethode informieren. Es handelt sich dabei um PITT. PITT wird wie folgt ausgeführt. Man hat einen Trainingssplit und bestimmte Übungen pro Trainingstag, meist 4 verschiedene. Bei jeder dieser Übungen ... weiterlesen »

Gesponsorter Artikel: Reebok Trainingsschuh – Reebok ZQuick TR

Gesponsorter Artikel: Reebok Trainingsschuh – Reebok ZQuick TR
April 23, 2014 Kein Kommentar »

  Ich war gespannt als die Schuhe ankamen, ob sie auch richtig passen, da ich schon die Erfahrung gemacht habe, dass die Größen bei Reebok etwas kleiner ausfallen. Gesagt – getan ich habe Größe 38 und bestellte sie in 39 ... weiterlesen »

Kre Alkalyn – Das solltest du wissen

Kre Alkalyn – Das solltest du wissen
März 27, 2014 Kein Kommentar »

Creatin ist ein genauso anerkanntes Supplement wie Proteine und Aminosäuren. Doch Creatin ist nicht gleich Creatin. Es gibt viele verschiedene Variationen von vielen Anbietern. Ich möchte heute etwas zum Kre Alkalyn sagen und was die Unterschiede zum sehr beliebten Creatine ... weiterlesen »

Daytraining – ein neues Konzept möchte den Fitnessmarkt erobern

Daytraining – ein neues Konzept möchte den Fitnessmarkt erobern
Februar 23, 2014 Kein Kommentar »

Letztens wurde ich auf ein Fitnesskonzept aufmerksam gemacht, das ich euch gern vorstellen möchte. Vielleicht kennt ihr das ja auch, dass euch euer Training manchmal auf die Nerven geht und ihr mal was Neues machen wollt. Oder ich wollt in ... weiterlesen »

Ernährungstipps für die Arbeit oder unterwegs

Ernährungstipps für die Arbeit oder unterwegs
Januar 12, 2014 1 Kommentar »

Wer kennt es nicht. Man ist unterwegs und verspürt plötzlich einen starken Hunger, es fühlt sich schon fast an ob 50% der Muskelmasse innerhalb weniger Minuten verloren geht. Ich kann dich beruhigen, dies ist definitiv nicht der Fall! Was du ... weiterlesen »

5 Tipps für einen effektiven Muskelaufbau

5 Tipps für einen effektiven Muskelaufbau
Dezember 20, 2013 Kein Kommentar »

Einen effektiveren Muskelaufbau kann man auf den verschiedensten Wegen erzielen. Ich möchte einige Denkanstöße geben der verschiedensten Aspekte und hoffe auf Vorschläge eurerseits. Welche Methoden ihr nutzt wäre für mich und andere Sportler sehr interessant zu erfahren! 1. Tipp: Habe ... weiterlesen »

3 Tipps für eine bessere Regeneration

3 Tipps für eine bessere Regeneration
Dezember 16, 2013 Kein Kommentar »

Leider wird die Bedeutsamkeit der Regeneration von vielen Sportler unterschätzt. Sie denken meist nur an Training und Ernährung. Natürlich sind auch diese beiden Punkte essentiell, aber genauso gehört auch die Regeneration dazu! Diese 3 Bausteine bilden das Gerüst für eine ... weiterlesen »

Was Frauen beim Bodybuilding beachten müssen!

Was Frauen beim Bodybuilding beachten müssen!
Dezember 8, 2013 Kein Kommentar »

Der Einstieg in eine neue Sportart ist meist nicht unbedingt sehr leicht. Wenn die favorisierte Sportart in Vereinen ausgeübt wird, ist es meist noch leichter einen Einstieg zu finden als bei Sportarten wie dem Bodybuilding. Wieso dies so ist und ... weiterlesen »

Flapjack von Hafervoll – Kein gewöhnlicher Riegel!

Flapjack von Hafervoll – Kein gewöhnlicher Riegel!
November 22, 2013 Kein Kommentar »

Flapjack? Was das sein soll und ob mir diese Art von Produkt gefällt, möchte ich dir in diesem Artikel vorstellen. Ich werde genauer auf die Flapjacks von Hafervoll eingehen, um euch einen direkten Anbieter vorzustellen. Flapjack – was ist das? ... weiterlesen »